سرطان: در حال حاضر رژیم کتوژنیک برای درمان انواع مختلف سرطان و رشد سریع تومور مورد استفاده قرار میگیرد. سرطان. در حال حاضر محققان در حال بررسی رژیم غذایی بهعنوان یک روش درمانی کمکی برای سرطان هستند، زیرا امکان دارد به روند کند شدن رشد تومور کمک کند. در یک مقاله که 13 تحقیق را … ادامه
همانطور که در مطلب راهنمای شروع رژیم کتوژنیک توضیح دادیم، کتوژویک یک برنامه غذایی با کربوهیدرات بسیار پایین و چربی بسیار بالاست. بهطور کلی نگهداری مناسب و فرآوری پس از برداشت با گسترش صنایع تبدیلی کشاورزی افزون بر رعایت مراقبتهای قبل از برداشت، بروز فساد به وسیله عوامل خارجی یا داخلی را به تعویق انداخته … ادامه
لاغر نشدن و یا استپ شدن وزن در رژیم کتوژنیک میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که در مطلب جداگانهای توضیح دادهایم. یک راهنمای ساده برای مبتدیان وزن کم لبنیات در رژیم کتوژنیک کنید. اگر از بادام زمینی استفاده میکنید، مطالب بعدی ما را دنبال کنید. برای کسانی که هر گونه نگرانی در مورد دقیقا کجا … ادامه
برای مثال اگر در کتوژنیک استاندارد فقط 20 درصد از خوراکی ها باید از پروتئین ها باشد ، در رژیم کتوژنیک با پروتئین این مقدار به 35 درصد افزایش پیدا می برنامه رژیم غذایی کتوژنیک کتو/ پالئو کند. همچنین مهم است که مقدار پروتئین مصرفی خود را تعدیل کنید. رژیم کتوژنیک دورهای (CKD): در CKD … ادامه
البته این نکته به این معنی نیست که شما برای بهبود بیماری دیابت خود می توانید به طور خودسرانه رژیم غذایی کتوژنیک را شروع کنید. این رژیم مصرف قند را محدود می کند بنابراین اگر دیابت دارید حتما باید از این رژیم استفاده کنید. در تحقیقاتی که روی بیماران دارای دیابت نوع ۲ انجام شد، … ادامه
رژیم کتوژنیک میتواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد؛ خصوصا در بیماریهایی که با فرایند متابولیک، سیستم عصبی یا انسولین مرتبط هستند. در فضای اینترنت ممکن است با رژیم لاغری یک ماهه ۵ کیلو، رژیم لاغری یک ماهه ۱۰ کیلو، رژیم لاغری یک ماهه ۱۵ کیلو، رژیم لاغری یک ماهه ۲۰ کیلو و موارد اینچنینی … ادامه
رژیم کتوژنیک کربوهیدراتهای مصرفی (که در بدن تبدیل به قند میشود) را کاهش داده و در عین حال به بدن اطمینان میدهد که انرژی مورد نیازش به طور کامل از چربیها برنامه رژیم غذایی کتوژنیک کتو/ پالئو تامین میشود. رژیم Whole30 یک برنامه کوتاه مدت و 30 روزه است که بر غذاهای کامل و فرآوری … ادامه
2. رژیم کتو یا رژیم کتوژنیک با پروتئین متوسط، چربی زیاد و کربوهیدرات کم تنظیم برنامه رژیم غذایی کتوژنیک کتو/ پالئو میشود. یکی از دلایل بسیار رایج برای داغ شدن کف پا و سوزن سوزن شدن آن آسیب عصبی در پاها و حتی در سایر قسمتهای بدن فردی است که زیاد نوشیدنی الکلی مصرف میکند … ادامه
اما هماهنطور که گفته شد، رژیم کتوژنیک، یک رژیم غذایی با چربی بالا و کم کربوهیدرات است و در لیست بالا نیز مواد غذایی با کربوهیدرات پایین و پروتئین متوسط مورد استفاده در رژیم کتوژنیک را معرفی کردیم. آجیل ها دارای کربوهیدرات هستند، اما همچنین منبع خوبی از فیبر نیز می باشند که همین باعث … ادامه
در واقع تحقیقات نشان داده است که رژیم کتوژنیک ممکن است بهاندازه رژیمهای بدون چربی به کاهش وزن شما کمک کند. در واقع، شما می توانید با خوردن میوه، غلات و پروتئین بدون چربی در عرض دو ساعت پس از بیدار شدن، از نوسانات گلوکز در طول روز جلوگیری کنید. نکته: پر کردن ماست یونانی، … ادامه