چاق، بارور و چهل – 3 Fs که یک زن را مستعد ابتلا به سنگ کیسه صفرا می کند

3 Fs که یک زن را مستعد ابتلا به سنگ کیسه صفرا می کند

حتما شگفت زده می شوید که بدانید بیش از 60 درصد زنان هندی دارای 3F هستند، یعنی چاق، بارور و در اوایل یا اواخر دهه چهل زندگی خود هستند.

زن بودن مهمترین عامل خطری است که زن را مستعد ابتلا به سنگ کیسه صفرا می کند.

اجازه دهید به طور خلاصه در مورد عواملی که کیسه صفرا شما را به سنگ تبدیل می کند صحبت کنیم:

اعتقاد بر این است که سنگ ها (که عمدتاً از کلسترول تشکیل شده اند) زمانی تشکیل می شوند که صفرا در کیسه صفرا حاوی کلسترول بیش از حد یا نمک های صفراوی کمتر باشد یا کیسه صفرا به طور کامل خالی نشود. علت چنین عدم تعادلی هنوز ناشناخته است.

دلیل تشکیل سنگ های رنگدانه به طور کامل شناخته نشده است. سنگریزه ها در افرادی که بیماری مزمن کبدی، عفونت مجاری صفراوی یا اختلالات خونی ارثی مانند کم خونی داسی شکل دارند تشکیل می شوند.

حتی وجود صرف سنگ های صفراوی ممکن است تشکیل سنگ کیسه صفرا را تسریع کند. عوامل دیگری که در تشکیل سنگ های صفراوی کلسترولی نقش دارند عبارتند از:

  1. جنسیت: زنان بیشتر مستعد ابتلا به سنگ کیسه صفرا هستند. در ایالات متحده، تقریباً 25 درصد از زنان تا سن 60 سالگی و 50 درصد از زنان تا سن 75 سالگی دچار سنگ کیسه صفرا می شوند. در اکثر موارد، بیمار بدون علامت است. در زنان، افزایش سطح استروژن در دوران بارداری، HRT و قرص‌های ضد بارداری سطح کلسترول صفرا را افزایش می‌دهند و حرکات و انقباضات کیسه صفرا را کاهش می‌دهند و در نهایت منجر به سنگ‌های کیسه صفرا می‌شوند.
  2. بارداری: دوره بارداری به تشکیل سنگ کیسه صفرا کمک می کند و معمولاً علامت دار است. تا زمان زایمان نمی توان این جراحی را انجام داد و در صورت لزوم لاپاراسکوپی ایمن ترین روش است.
  3. درمان جایگزین هورمونی: تحقیقات متعدد نشان داده است که استفاده از HRT نه تنها خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را افزایش می دهد، بلکه میزان بستری شدن در بیمارستان برای بیماری / جراحی کیسه صفرا را نیز افزایش می دهد. استروژن باعث عدم تعادل تری گلیسیرید به سمت بالاتر می شود که به نوبه خود باعث تشکیل سنگ های کلسترولی می شود. نحوه تحویل دارو ممکن است در خطر تفاوت ایجاد کند. خانم هایی که از HRT به صورت پچ یا ژل صورت استفاده می کنند نسبت به کسانی که قرص مصرف می کنند در معرض خطر کمتری قرار دارند.
  4. سابقه خانوادگی: یک پیوند ژنتیکی وجود دارد
  5. وزن: در مطالعات مختلف ثابت شده است که چاقی و حتی اضافه وزن متوسط ​​خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا را افزایش می دهد. چاقی یکی از عوامل خطر مهم به ویژه در زنان است.
  6. رژیم غذایی: رژیم های غذایی سرشار از چربی اشباع شده و کلسترول و فقیر از فیبر به دلیل افزایش سطح کلسترول در صفرا و کاهش تحرک کیسه صفرا و تاخیر در تخلیه، فرد را مستعد ابتلا به سنگ های صفراوی می کند.
  7. رژیم‌های سخت یا رژیم‌های غذایی: به دلیل روزه داری طولانی مدت و کاهش وزن سریع، کبد کلسترول بیشتری را به صفرا ترشح می کند. از این رو منجر به تشکیل سنگ کیسه صفرا می شود.
  8. سن: با افزایش سن، احتمال ابتلا به سنگ کیسه صفرا در افراد بیشتر از افراد جوان است.
  9. نژاد: سرخپوستان آمریکایی استعداد ژنتیکی برای تولید کلسترول به مقدار زیاد در صفرا دارند. در واقع آنها بالاترین میزان سنگ کیسه صفرا را در ایالات متحده دارند.
  10. کلسترول– داروهای کاهش دهنده: این داروها سطح کلسترول خون را کاهش می دهند اما میزان کلسترول ترشح شده در صفرا را افزایش می دهند و در نتیجه خطر ایجاد سنگ کیسه صفرا را افزایش می دهند.
  11. دیابت: افراد مبتلا به دیابت معمولا سطح تری گلیسیرید غیرطبیعی یا افزایش یافته دارند که آنها را مستعد ابتلا به سنگ کیسه صفرا می کند.

علائم سنگ کیسه صفرا

در اکثر موارد سنگ‌های صفراوی بی‌صدا می‌مانند که به آن «سنگ‌های خاموش» می‌گویند که بدون علامت هستند و هیچ تداخلی با کیسه صفرا، کبد یا پانکراس ایجاد نمی‌کنند و بنابراین نیازی به درمان ندارند. آنها معمولاً به طور تصادفی در طول غربالگری سلامت یا سونوگرافی تشخیص داده می شوند.

حمله کیسه صفرا

اگر سنگ کیسه صفرا مقداری انسداد در مجاری صفراوی ایجاد کند، فشار در کیسه صفرا افزایش می‌یابد و ممکن است یک یا چند مورد از علائم زیر رخ دهد. علائم ممکن است به طور ناگهانی به دلیل انسداد و اغلب به دنبال وعده های غذایی چرب رخ دهد و معمولا در طول شب رخ می دهد. یک علت حمله معمولی:

• درد مداوم در سمت راست بالای شکم که افزایش می یابد و از نیم ساعت تا چند ساعت طول می کشد

• درد در پشت بین تیغه های شانه

• درد زیر شانه راست

توجه: افرادی که هر یک از علائم ذکر شده در زیر را دارند باید سریعاً با پزشک مشورت کنند.

• درد طولانی مدت – بیش از 5 ساعت

• تهوع و استفراغ

• تب حتی با درجه پایین یا لرز

• رنگ مایل به زرد پوست یا سفیدی چشم

• مدفوع سفالی رنگ

پیشگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا

برخی از اقداماتی که می توانید توسط خودتان انجام دهید:

• نوشیدن منظم قهوه از ایجاد سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند

• نه به غذاهای ناسالم

• آجیل حاوی چربی های غیر اشباع مصرف کنید

• رژیم غذایی سالم داشته باشید

• حداقل مصرف کربوهیدرات و بیشتر سبزیجات

• به طور منظم تمرین کن

• فسفات کلسیم مصرف کنید

• حداقل 8-10 لیوان آب در روز بنوشید