پلی فنول ها و رشد مو

دو تا از بزرگترین اکتشافات در چند سال گذشته پلی فنول های انگور و پلی فنل های سیب بوده اند. مطالعات نشان داده اند که این دو آنتی اکسیدان دارای کاهش چربی، خواص ضد پیری و رشد مجدد مو هستند. رشد مجدد مو در واقع یک عارضه جانبی خوب بود. آنها در ابتدا از آن خبر نداشتند تا زمانی که بیماران این نتایج را گزارش کردند. مطالعات انجام شده نشان داد که پلی فنل های انگور خروجی ماینوکسیدیل را تا 200 درصد و پلی فنل های سیب (پروسیانیدین b-2) ماینوکسیدیل را تا 300 درصد انجام دادند. نتایج شگفت انگیز بود. دیدن چنین نتایج عالی برای رشد مجدد مو از یک ماده طبیعی فوق العاده بود.

پلی فنول ها با تاثیر بر چرخه رشد مو و افزایش آن عمل می کنند. پلی فنل های خاص موجود در سیب عبارتند از پروسیانیدین B-2، C-1 و B-3. مقادیر موجود در مکمل های پلی فنل سیب زیاد است. حتی بهتر از آن، این است که تأثیرات روی بدن، از جمله رشد مجدد مو، کاملاً وابسته به دوز است. بنابراین هر چه غلظت بالاتر باشد اثربخشی آن بیشتر خواهد بود. نشان داده شده است که می توانیم حدود 200 میلی گرم پلی فنول را از یک سیب با اندازه خوب دریافت کنیم. با این حال، دوز توصیه شده برای نتایج بسیار موثر حدود 500-1000 میلی گرم در روز است. شرکت های بسیار کمی وجود دارند که محصولی با دوز بالا و موثر ارائه می دهند.

چیزی که در مورد پلی فنل ها عالی است این است که از آنجایی که آنها یک ماده طبیعی هستند، بی خطر هستند و می توان آنها را با سایر روش ها و مکمل ها برای نتایج بهتر ترکیب کرد. بنابراین اگر می‌خواهیم پلی‌فنول‌ها را به‌عنوان مکمل مصرف کنیم، به شدت توصیه می‌شود که از یک درمان موضعی (ترجیحاً طبیعی) نیز استفاده کنیم. به این ترتیب ما محیط های رشد را در داخل و و “بارور” بیرون را ترویج می کنیم. این یک شرط اصلی برای رشد موی سالم و سریع خواهد بود.

یک رژیم غذایی مناسب نیز برای رشد مو مهم است زیرا در وهله اول تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز مو را برای رشد طبیعی می دهد. عمدتاً مقدار زیادی میوه و سبزیجات. (همچنین کاهش مصرف قند و نمک برای داشتن بدنی سالم بسیار مفید است، اگر بدن در داخل سالم باشد، در پوست و مو در خارج ظاهر می شود. به عنوان شاخص های ژنتیکی برای نشان دادن سلامت جسمانی بدن شناخته می شوند. بدن.)

سایر ویتامین‌هایی که می‌توان با پلی‌فنل‌ها برای تغذیه مو مصرف کرد، ویتامین‌های B، ویتامین E، بیوتین و کلپ هستند.