مبارزه با خشکی پوست آلت تناسلی و پیری زودرس با ویتامین E

بین هوای سرد، گرمای خشک داخل خانه و اصطکاک مداوم لباس، آلت تناسلی زمستانی تمایل به خشک و خشن شدن دارد. در نتیجه، مستعد مشکلاتی مانند درد در هنگام خودارضایی و رابطه جنسی است. در برابر عفونت ها آسیب پذیرتر است. و مطمئناً برای شرکای احتمالی جذاب نیست. خوشبختانه، مردان مجبور نیستند پوست خشک آلت تناسلی خود را با شلوار، به اصطلاح، پایین بکشند. استفاده از کمی TLC اضافی در طول ماه های زمستان می تواند به بهبود ظاهر و احساس پوست و همچنین ارتقای سلامت آلت تناسلی در دراز مدت کمک کند.

یکی از جنبه های مهم مراقبت از آلت تناسلی، استفاده از عوامل مرطوب کننده است که می تواند پوست تحریک شده را تسکین دهد و زبری را از بین ببرد و ظاهری جوان و جذاب به آن ببخشد. وقتی صحبت از TLC برای پوست آلت تناسلی به میان می آید، ویتامین E یکی از مهم ترین ابزارها در زرادخانه مراقبت شخصی مردان است.

ویتامین E چیست؟

ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است. این ماده مغذی حیاتی در بدن تولید نمی شود، بنابراین باید به مقدار کافی از طریق رژیم غذایی یا از طریق مکمل ها به دست آید.

در حالی که ویتامین E عملکردهای متعدد دیگری در بدن دارد، مهم ترین کیفیت در مراقبت از پوست نقش آن به عنوان یک آنتی اکسیدان است. به عنوان یک آنتی اکسیدان، با رادیکال های آزاد – اتم های مضری که به بافت های سالم بدن آسیب می رسانند، مبارزه می کند.

خواص ضد پیری

عوامل آسیب رسان مانند مواد شیمیایی موجود در محیط و اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث آسیب بافتی می شود که می تواند منجر به پیری زودرس شود – پوست نازک تر و شکننده تر که رنگ و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. اگرچه آلت تناسلی معمولاً با لباس پوشانده شده است، اما به طور کامل در برابر اشعه های خورشید نیز محافظت نمی شود و بدون محافظت از مواد مغذی مناسب، پوست و بافت همبند زیرین می توانند خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهند. در نتیجه پوستی چروکیده، نازک تر و ناسالم به نظر می رسد. ویتامین E به طور گسترده در کرم های ضد پیری بدن و صورت با کیفیت بالا استفاده می شود. چرا به آلت تناسلی همان مزیت را نمی دهیم؟

خاصیت ضد لک

مانند پیری زودرس، ویتامین E اغلب برای مبارزه با لکه‌ها، خراشیدگی و زخم‌های روی سطح پوست استفاده می‌شود. این ماده مغذی می‌تواند به تولید پوست نرم‌تر و صاف‌تر کمک کند و ممکن است ظاهر جای زخم و ترک‌های پوستی را کاهش دهد.

خواص مبارزه با بیماری

در کنار مزایای آرایشی ویتامین E، خواص آنتی اکسیدانی آن برای محافظت در برابر آسیب سلولی که می تواند منجر به بیماری های جدی مانند سرطان شود، حیاتی است.

استفاده حداکثری از فواید آلت تناسلی ویتامین E

ویتامین E در تعدادی از مواد غذایی سالم مانند سبزی تیره، سبزیجات برگدار مانند اسفناج، کلم پیچ، سبزی خردل و سبزی چغندر موجود است. مارچوبه، آووکادو، آجیل و تخمه آفتابگردان نیز سرشار از این ماده مغذی مهم هستند. مردانی که مقدار زیادی از این غذاها را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، ممکن است ویتامین E کافی دریافت کنند. از سوی دیگر، مردانی که بیشتر به دنبال گروه های غذایی گوشت و سیب زمینی یا آبجو و پیتزا هستند، ممکن است بخواهند مکمل ویتامین E را برای جبران در نظر بگیرند. برای این شکاف تغذیه ای

یک نکته در اینجا این است که مکمل های خوراکی همیشه به درستی در دستگاه گوارش جذب نمی شوند و هیچ تضمینی وجود ندارد که ویتامین E موجود در آنها در دسترس بافت آلت تناسلی قرار گیرد. خوشبختانه، مردان می توانند با استفاده مستقیم از کرم ویتامین E روی آلت تناسلی، این مشکل را برطرف کنند. به جای اینکه به دنبال یک بطری لوسیون بدن حاوی عطرها و سایر موادی باشید که ممکن است برای پوست لطیف آن پایین بسیار خشن باشند، یک کرم ویتامینه آلت تناسلی با فرمول خاص. (متخصصان بهداشت روغن Man1 Man Oil را توصیه می کنند) ممکن است راه حل بهتری ارائه دهد. یک کرم غنی از مواد مغذی حاوی ویتامین E که مستقیماً در بافت آلت تناسلی جذب می‌شود، می‌تواند تفاوتی در تن و بافت آلت تناسلی ایجاد کند که مردان تقریباً بلافاصله متوجه آن می‌شوند و همچنین محافظت حیاتی برای سلامت طولانی‌مدت آلت تناسلی ایجاد می‌کند.