وقتی از شما پرسیده شود که سریع ترین راه کاهش وزن چیست، چند پاسخ متفاوت دریافت خواهید کرد. رایج ترین آنها رژیم های ناشتا، رژیم های کم کربوهیدرات، پیوستن به کلینیک های رژیم غذایی با مشخصات بالا، ورزش بی پایان و البته جراحی است. همه اینها باعث میشود انرژی شما تخلیه شود، احساس بدبختی کنید یا در مورد کلینیکها و جراحیها – هزینه زیادی برای شما دارد.
اما تو خوش شانسی یک سیستم رژیم غذایی انقلابی جدید وجود دارد که افراد را مجبور میکند بدون پا گذاشتن در باشگاه، وزن خود را کم کنند و بهتر از همه شما میتوانید غذاهایی را که دوست دارید بخورید. این سیستم جدید اساساً بدن شما را برای سوزاندن چربی فریب می دهد. برخی گزارش می دهند حدود 9 پوند هر 11 روز. چگونه به این دست می یابد؟
بدن شما می تواند به سرعت با تغییرات سازگار شود. یکی از این تغییراتی که می تواند با آن سازگار شود، برنامه های رژیم غذایی معمولی است. اگر همیشه همان مقدار کالری را در هر روز در زمان مشخصی بخورید، بدن شما سازگار می شود و فقط کالری هایی را که تامین می کردید از دست می دهد. همینطور با رژیم های کم کربوهیدرات. بدن شما نه تنها سازگار می شود، بلکه مواد مغذی مناسب مورد نیاز را دریافت نمی کند، بنابراین در حالی که ممکن است چند پوند وزن کم کنید، سلامت خود را نیز تخریب خواهید کرد. جراحی، اگرچه از نظر فنی سریعترین راه برای کاهش وزن است، اما جیبهای شما را خالی میکند و معمولاً شامل منگنه کردن معده برای کوچک کردن شکم میشود تا دیگر نتوانید از غذاهای مورد علاقهتان لذت ببرید.
این سیستم جدید به شما کمک میکند تا برنامههای روزمره خود را تغییر دهید و این اطمینان را به شما میدهد که بدن شما هرگز فرصت سازگاری را نخواهد داشت. مانند گذشته کالری می سوزاند، اما شما آن را با سرعتی کاملا متفاوت تامین می کنید، بنابراین برای مقابله با تغییرات، چربی اضافی را می سوزاند. کاهش وزن سریع و آسان.
بهترین بخش این سیستم این است که میتوانید بسیاری از غذاهای خوشمزهای را که دوست دارید بخورید و نیازی به خستگی ناتوان کننده و احساس بدی که با سایر رژیمهای غذایی مد روز به وجود میآید را نداشته باشید.