تغییر سبک زندگی و کاهش باروری

امروز ما زندگی را در مسیری سریع زندگی می کنیم که مانند ربات ها کنترل می شود و توسط عقربه های ساعت کنترل می شود. زندگی یک عجله دیوانه وار برای رقابت، برتری، جمع آوری ثروت و صرف آن در زندگی «آشوبگرانه» است.

بدن انسان راحتی دوست است. غذا، خواب، تفریح، رابطه جنسی الزاماتی هستند که انسان را سالم نگه می دارند. عدم تعادل در هر یک از این موارد ضروری است که باعث ایجاد تحولات فیزیولوژیکی و روانی می شود. در هیچ کجا به صراحت در زمینه تولید مثل و باروری مشهود نیست. در چهل سال گذشته، باروری به ویژه در کشورهای مرفه یا جایی که سطح تحصیلات بالا است، کاهش یافته است. سرعت تغییرات اجتماعی عامل دیگری است.

چه زن، چه مرد و چه زن و شوهر به طور مشترک ممکن است عامل کاهش باروری باشند.

زنان

o تغییر نقش زنان به عنوان مهمترین دلیل ذکر شده است. حدود 64 درصد از کل زنان شاغل متاهل هستند. در برخی خانواده ها آنها تنها برنده نان هستند. این توانمندی است که به زنان نگرش زیادی هم در رفتار و هم در بیانیه های مد داده است. بسیاری از زنان شاغل ادعا می کنند که اصلاً مهارت های خانگی ندارند.

o تغییر سبک زندگی: مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل می تواند تأثیر نامطلوبی بر باروری داشته باشد. شخصی کودکی را که از مادری الکلی به دنیا آمده بود به عنوان “موجود کوچک ترحم انگیز، گرسنه، چروکیده و ناقص” توصیف کرد.

o رفتار پرخطر: جدا کردن رابطه جنسی از ازدواج منجر به زندگی مشترک قبل از ازدواج و ایجاد روابط اضافی زناشویی شده است. بی بند و باری روند قابل توجه این هزاره است. بنابراین زنان در معرض بیماری های مقاربتی، HIV، ایدز و سایر عفونت های باکتریایی قرار می گیرند که می تواند باعث انسداد لوله ها شود. ختم مکرر حاملگی های ناخواسته نیز می تواند عفونت باقیمانده در لوله های فالوپ ایجاد کند یا باعث ناتوانی دهانه رحم شود. مورد دوم می تواند باعث سقط های مکرر شود زمانی که زن در نهایت تصمیم به ادامه بارداری خود بگیرد.

o ازدواج‌های دیرهنگام و بارداری‌های دیرهنگام: نمی‌توان از اثرات نامطلوب به تعویق انداختن بارداری تا دیروقت چشم پوشی کرد. بارورترین دوره در زندگی یک زن بین 22 تا 30 سال است. باروری بعد از چهل سالگی کاهش می یابد. اگرچه بسیاری از زنان مانند چری بلر و سوزان ساراندون در اواخر چهل سالگی زایمان کرده‌اند، اما مطمئناً این سن ایده‌آل نیست. با افزایش سن، احتمال سقط جنین خود به خود و جنین های غیر طبیعی افزایش می یابد. عوارض پزشکی مانند فشار خون بالا ناشی از بارداری، اکلامپسی یا دیابت ممکن است رخ دهد. زایمان نیز می تواند دشوار باشد، و بروز زایمان های جراحی افزایش می یابد.

فشار خون بالا، دیابت، بیماری عروق کرونر قلب از مشکلات میانسالی هستند. زمانی که اینها از قبل وجود داشته باشند، حاملگی آنها را در رده “پرخطر” قرار می دهد. رشد جنین ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد یا ممکن است ناهنجاری های کروموزومی وجود داشته باشد. کودکانی که از چنین مادرانی متولد می شوند نیز ممکن است از نظر ژنتیکی برنامه ریزی شده باشند تا در بزرگسالی خود از بیماری های مشابه رنج ببرند.

o بحران هویت: زنان به دلیل نقش دوگانه خانه ساز و مزدبگیر، ساعات کاری طولانی، کمبود خواب، دچار اضطراب و تنش می شوند. استرس روی غدد فوق کلیوی که بیش از حد فعال می شوند، اثر می گذارد و حتی مقادیر کمی هورمون مردانه تولید می کند. بسیاری از زنان شغلی از آن آگاه هستند. برخی ترجیح می دهند آن را نادیده بگیرند، اما برخی دیگر مشاغل پرقدرت خود را رها کرده و مادری را انتخاب می کنند.

کورتیزول منجر به افزایش نسبت دور کمر به باسن می شود. مدتی پیش BMJ مقاله جالبی در مورد روشی که توزیع چربی بدن می تواند بر باروری بیشتر از سن یا چاقی تأثیر بگذارد منتشر کرد. محققان هلندی گزارش دادند که 0.1 واحد در نسبت دور کمر به باسن منجر به کاهش 30 درصدی نرخ باروری، صرف نظر از سن یا وزن می‌شود.

مردان.

مطالعات در ایالات متحده نشان می دهد که 25 تا 30 میلیون مرد در طول سال ها از کاهش تعداد اسپرم رنج می برند. مطالعه دیگری توسط موسسه تحقیقات تولید مثل بمبئی نشان می دهد که کیفیت و کمیت اسپرم طی چند دهه اخیر کاهش یافته است. آزمایشات روی 1500 مرد بین سال های 1986 تا 95 انجام شد که نشان دهنده کاهش 30 درصدی تعداد اسپرم و کاهش 10 درصدی تحرک آنها بود. روند مشابهی در انگلستان، فرانسه، دانمارک اسکاتلند و فنلاند مشاهده شد. در غرب، این امر به افزایش سرطان بیضه و در هند به دلیل آلودگی با آفت‌کش‌های حاوی درصد بالایی از سرب نسبت داده شد.

o تغییرات رفتار: «متروجنس‌گرایان» در حال یادگیری زنانه‌تر، سازگارتر و احساساتی‌تر هستند. آنها دوست دارند خود را مانند زنان نشان دهند. محصولات زیبایی مردانه 30 درصد افزایش یافته و کسانی که درخواست جراحی پلاستیک کرده اند 20 درصد افزایش یافته است. به گفته نیویورک تایمز، مدل‌های مرد «مرغ سینه‌دار، گونه‌های توخالی و کم‌تغذیه» به نظر می‌رسند.

با همسرانی که از نظر اقتصادی مستقل هستند، بسیاری احساس ناتوانی می کنند. آنها در مورد وضعیت خود در خانواده سردرگم هستند و حتی خود را به عنوان “اقلیت تازه تحت ستم” طبقه بندی می کنند.

o سبک زندگی: مشاغل پردرآمد و رقابتی بدون استرس نیستند. دمدمی مزاج
زمان صرف غذا، فست فود، غذاهای فرآوری شده، ورزش نکردن، اشتغال مداوم به تلویزیون یا اینترنت، بدن هر دو زن و مرد را نسبت به انسولین مقاوم می کند. در نتیجه انسولین بیشتری تولید می شود و تجمع چربی بیشتر می شود که منجر به چاقی می شود که باروری را کاهش می دهد.
الکل اگرچه میل را افزایش می دهد، اما عملکرد را کاهش می دهد. داروهایی مانند ماری جوانا سطح تستوسترون را تا 41 درصد کاهش می دهد. مواد مخدر، آرام‌بخش‌ها و برخی داروهای دارویی برای کاهش باروری شناخته شده‌اند.

به طور مشابه، عفونت هایی مانند سل، سوزاک باعث انسداد اپیدیدیم می شوند.

o مد: تعداد طبیعی اسپرم بین 60-200 میلیون در میلی لیتر است. مطالعات نشان می دهد که شمارش در مردان بین 30 تا 40 سال 1/3 کاهش یافته است. این ممکن است به دلیل شلوار جین در آغوش کشاله ران باشد که در بین جوانان محبوبیت دارد. شلوار جین تنگ بیضه ها را به داخل بدن فشار می دهد، جایی که دمای 98.6 درجه 3 درجه بالاتر از کیسه بیضه است. به طور مشابه، مردانی که از لپ‌تاپ استفاده می‌کنند، دمای کیسه بیضه را نیز افزایش می‌دهند، زیرا لپ‌تاپ‌ها در دمای 70 درجه سانتی‌گراد کار می‌کنند. کسانی که تلفن همراه خود را در جیب خود نگه می‌دارند یا به کمربند بسته‌اند و در حین استفاده از گوش برای چت کردن، ممکن است اسپرم خود را به خطر بیاندازند.

o سن: مردان ممکن است بتوانند قدرت مردانگی خود را تا دهه هفتم حفظ کنند، اما این باور که آنها می توانند فرزندان طبیعی داشته باشند مورد بحث است. سن بالای پدر می تواند باعث اوتیسم یا اسکیزوفرنی در فرزندان آنها شود. هری فیشر در کتاب خود “ساعت بیولوژیکی مردانه” می گوید با افزایش سن باروری کاهش می یابد و خطر ناهنجاری ژنتیکی در فرزندان آنها زیاد است.

o آندروپوز یا یائسگی مردانه ممکن است بین 50 تا 60 سال اتفاق بیفتد. مردان علاوه بر علائم دیگری مانند خستگی، کاهش حجم عضلانی، بزرگ شدن پروستات و مشکلات عاطفی از کاهش میل جنسی رنج می برند.

زوج ها:

با افزایش درآمد و موقعیت اجتماعی، فعالیت جنسی کاهش می یابد. گاهی اوقات زوج ها سعی می کنند از نظر موقعیت شغلی یا ظرفیت درآمد از یکدیگر پیشی بگیرند. این یک موقعیت “بدون برد” در اتاق خواب ایجاد می کند. تعدادی از زوج های دارای درآمد دو برابر می گویند که زمانی برای رابطه جنسی ندارند. 50 درصد از این افراد به دلیل فعالیت جنسی نادر از ناباروری رنج می برند. وقتی این اتفاق می افتد، یک آیین مکانیکی است.

بسیاری از مردان سازگاری با خواسته های زندگی با همسران مدرن را دشوار می دانند. با تغییر معادلات جنسی، زنان نه تنها تمایلات جنسی خود را به رخ می کشند، بلکه خواستار تحقق آن هستند. وقتی ناامید می شوند، آشکارا از همسر خود ابراز نارضایتی می کنند. این می تواند باعث ناباروری روانی و ناتوانی جنسی در مردان شود.

وقتی شوهران در شهرها یا کشورهای دیگر کار می کنند، یا اغلب از خانه دور هستند، مانند خلبانان یا فروشندگان دوره گرد، فرصت کمتری برای رابطه زناشویی وجود دارد. “سندرم شوهر غایب” مسئول کاهش تعداد اسپرم است.

زوج های داوطلبانه بدون فرزند در حال افزایش هستند. این ممکن است با رضایت دوجانبه باشد. ترس از آنچه کودکان می توانند با چنین افرادی که شغل محور هستند انجام دهند، باعث می شود که خود را از ارضای جنسی محروم کنند. رابطه جنسی به دشمنی تبدیل می شود که باید به هر قیمتی از آن اجتناب کرد. از آنجا که تمایلات طبیعی سرکوب می شوند، بی ثباتی در روابط زناشویی ممکن است ایجاد شود. بی اشتهایی جنسی خود را با علائم روان تنی از جمله ناباروری نشان می دهد.

از سوی دیگر، ممکن است منجر به فرارهای خارج از ازدواج یا ایجاد اعتیاد به رابطه جنسی پنهانی شود.

برخی از زوج ها هزینه های بالای تربیت و آموزش فرزندان را در نظر می گیرند و ترجیح می دهند هیچ کدام را نداشته باشند.

زمان آن فرا رسیده است که زوج ها سبک زندگی و الگوهای کاری خود را دوباره ارزیابی کنند. مرتب کردن توازن قدرت در یک شراکت زناشویی، “با هم بودن” و “صمیمیت” را تسهیل می کند. خانواده ها اجزای سازنده مهم جامعه هستند و کودکان “میراث خدایی” هستند.