برایان اومالی را ملاقات کنید


پدر و مهندس فعال

پایگاه خانگی: مریتا ، جی

زندگی سیاره ای: پدر 2 دختر و یک پسر

زندگی کاری: مهندس

برایان اومالی یک رقیب بوده است ، زیرا او به خصوص با برادرش تری یاد می کند. این رقابت 2 سال پیش زمانی که تری در حین مسابقه ای در شیکاگو در روز کریسمس دچار حمله قلبی شد ، به الهام تبدیل شد.

او پس از مشاهده رنج برادرش ، می خواست هر کاری از دستش بر می آمد انجام دهد تا از سلامت و سلامت خود مطمئن شود. برایان یک ساعت مچی Apple Watch با ویژگی های امنیتی خرید و شروع به ردیابی مراحل خود کرد ، اما تا زمانی که با چالشی روبرو نشد ، این مراحل باعث ایجاد تغییر شد.

Fitnessbank با دبیرستان لستر برای جمع آوری پول از طریق یک چالش یک مرحله ای برای تیم بیس بال خود با هدف دستیابی به 15000 مایل به صورت گروهی همکاری کرد. پسر برایان در تیم حضور دارد و برایان این ایده را “راهی تازه برای جمع آوری پول” نامید.

تمام خانواده به دختران او ، پسرش ، همسرش و برادرش در تلاش برای جمع آوری پول در حالی که در حال رقابت با یکدیگر برای کسب رتبه برتر در جدول امتیازات هستند ، ملحق شدند.این چالش آغاز شد و برایان مشتاق بود تا برنده شود تا در طول روز تا آنجا که می تواند قدم بردارد.

چگونه مراحل را در روز خود گنجانده اید؟

“روز من از ساعت 4 صبح با دو تا چهار مایل شروع می شود و پس از آن وزنه برداری انجام می شود. همچنین در حین تماس های کنفرانسی از طریق میز برای پیاده روی در دبیرستان مبادله کردم که باعث تمرکز بیشتر من شد. بعد از کار ، دو تا سه مایل پیاده روی می کردم و روزانه با دو شبان آلمانی خود تماس می گرفتم. ”

/ * تعاریف سبک * /
جدول
so mso-style-name: “Table Simple”؛
mso-tstyle-rowband-size: 0؛
mso-tstyle-colband-size: 0؛
mso-style-noshow: بله؛
mso-style-preferences: 99؛
mso-style-parent: “”؛
mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt؛
mso-para-margin: 0in؛
mso-para-margin-bottom: .0001pt؛
mso-pagination: widow-orphan؛
اندازه فونت: 12.0pt؛
فونت-خانواده: “Caliber” ، Sense-Serif ؛
mso-ascii-font-family: Caliber؛
mso-ascii-theme-font: minor-Latin؛
mso-hansi-font-family: کالیبر؛
mso-hansi-theme-font: کمی-لاتین؛
mso-fareast-language: ZH-CN؛

تابلوی امتیاز چگونه به شما انگیزه داد؟

“من یک رقیب هستم بنابراین باخت گزینه ای نبود ، مخصوصاً برای برادر و خانواده ام. من روزانه جدول امتیازات را بررسی می کردم تا مطمئن شوم که هنوز در رتبه اول هستم. در یک مرحله من در رتبه اول بودم ، دخترم در رتبه سوم بود و برادرم در رتبه چهارم فاصله چندانی نداشت. ”

چه مزایایی را به چالش کشید دارند در مورد سلامت کلی شما؟

“من در بهترین شکل زندگی ام هستم زیرا این امر به من انگیزه داد تا در جمع آوری پول برای تیم پسرم کمک کنم و در عین حال طرز فکر رقابتی و اشتیاق خود را برای تناسب اندام نیز نشان دهم.”

سریع می گیرد

مدت زمان ترجیح داده شده: وقتی هوا آفتابی است یا یک روز خوب.

زمان تمرین مورد علاقه: صبح چون مرا بیدار می کند و به من کمک می کند تا روزم را شروع کنم.

/ * تعاریف سبک * /
جدول
so mso-style-name: “Table Simple”؛
mso-tstyle-rowband-size: 0؛
mso-tstyle-colband-size: 0؛
mso-style-noshow: بله؛
mso-style-preferences: 99؛
mso-style-parent: “”؛
mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt؛
mso-para-margin: 0in؛
mso-para-margin-bottom: .0001pt؛
mso-pagination: widow-orphan؛
اندازه فونت: 12.0pt؛
فونت-خانواده: “Caliber” ، Sense-Serif ؛
mso-ascii-font-family: Caliber؛
mso-ascii-theme-font: minor-Latin؛
mso-hansi-font-family: کالیبر؛
mso-hansi-theme-font: کمی-لاتین؛
mso-bidi-font-family: “Times Ni Roman Roman”؛
mso-bidi-theme-font:-ਬੀਡੀ؛

The post ملاقات با برایان امالی اولین بار در Fitnessbank ظاهر شد.


دیدگاهتان را بنویسید