با برندن هارت – Fitnessbank آشنا شوید


دونده در قلب

پایگاه خانگی: ایالت واشنگتن.

زندگی کاری: بانکدار

سن: 39

برندان به عنوان یک بانک حرفه ای و مشغول پدر 4 فرزند (از جمله یک نوزاد تازه متولد شده) ، روند خوبی را برای شارژ مجدد و تمرکز می داند. او که بزرگ شد ، تقریباً برای هر ورزشی در دسترس ثبت نام کرد – فوتبال ، لاکراس ، بسکتبال ، بیس بال. این آغاز یک شیوه زندگی فعال بود که امروزه با او باقی مانده است و او را به رقابت های چالش برانگیز می کشاند و او را با افراد بزرگ معرفی می کند.

او که یک دوچرخه سوار جاده بود ، اخیراً زیبایی تمرینات را کشف کرده است.

برندان می گوید: “من بیشتر زندگی خود را در جاده دویده ام و کمی حوصله ام سر می رود اما دویدن در مسیرها 100٪ خسته کننده نیست.” “چیزی در مورد محیط همیشه در حال تغییر است و بسیار آرام است.”

خود را به عنوان یک ورزشکار یا فرد فعال چگونه توصیف می کنید؟

“من بیرون را دوست دارم. وقتی جوانتر بودم و بچه های کمتری داشتم ، دوچرخه سواری های طولانی می کردم ، اما داشتن خانواده جوان و مشغله کاری و زندگی شغلی می تواند یک مشکل باشد.

برنامه آموزشی شما چگونه است؟

“این روزها به سختی می توان زمان زیادی برای انجام هر کاری به جز دویدن صبح زود پیدا کرد. من گروه بزرگی از افراد را پیدا کرده ام که بیشتر صبح ها آنها را می دویدم. ما خود را” گوزن های ناحیه “(DistrictCowolves) می نامیم.” چیزی سرگرم کننده که ما را به هم نزدیک می کند و ما را فعال نگه می دارد. “



Source link

دیدگاهتان را بنویسید