آنچه می توانید از طرح کوره چربی سوزی انتظار داشته باشید

طرح کوره چربی سوزی اخیراً دنیا را درنوردیده است. طرح نوآورانه راب پولوس در حال حاضر به بیش از 10000 نفر کمک کرده است تا چربی ناسالمی را که سال ها با خود حمل می کردند، از دست بدهند. مطمئناً انتخاب خوبی برای هر کسی است که به دنبال خوش فرم شدن است (مخصوصا برای کسانی که می خواهند چربی سرسخت شکم را که به نظر می رسد هرگز از بین نمی رود) از بین ببرند، اما باید بدانید که چه نوع نتایجی را باید از برنامه انتظار داشت. .

احساس می کنم اولین چیزی که باید به آن اشاره کنم این است که طرح کوره چربی سوز فقط یک رژیم غذایی مد روز نیست، بلکه یک برنامه تناسب اندام شدید است. دلیل اینکه می‌توانید از شر چربی‌های بدن خلاص شوید و آن را حفظ کنید، این است که عضلات بدون چربی را به بدن خود اضافه می‌کنید که به شما کمک می‌کند کالری بیشتری بسوزانید.

بسیاری از رژیم گیرندگان با شروع برنامه دلسرد می شوند و نمی بینند که در عرض 2 هفته 15 پوند وزن کم می کنند، همانطور که شما می توانید با برنامه غذایی متوسط ​​خود. اما این اتفاق می افتد، زیرا عضله ای که در طول تمرینات ورزشی به آن اضافه می کنید، سنگین تر از چربی هایی است که از دست می دهید. بنابراین، در حالی که وزن شما ممکن است در ابتدا تغییر چندانی نداشته باشد، متوجه خواهید شد که شلوارتان گشادتر می شود، شکمتان صاف تر می شود و بدنتان بسیار سفت تر به نظر می رسد.

با این حال، نتیجه طرح کوره چربی سوز را فقط با مقیاس خود قضاوت نکنید، من پیشنهاد می کنم قبل از شروع برنامه اندازه گیری بدن خود را انجام دهید و سپس چند هفته بعد نتایج را ببینید.

با اکثر برنامه های رژیم غذایی، کاهش وزن در چند هفته اول افزایش می یابد، سپس کاهش می یابد یا گاهی اوقات متوقف می شود. این به این دلیل اتفاق می‌افتد که با سایر برنامه‌های غذایی، وزن آب را کم می‌کنید و آب بدن خود را کم می‌کنید. با طرح کوره چربی سوز، مقدار زیادی آب یخ می نوشید، که نه تنها به شما کمک می کند هیدراته بمانید، بلکه چربی سوزی شما را نیز تسریع می کند. این طرح ادعا می کند که شما را قادر می سازد 26 پوند چربی را تنها در 7 هفته از دست بدهید، اما به خاطر داشته باشید که کاهش 2-3 پوند در هفته بهترین راه برای کاهش چربی و حفظ آن است.

با طرح کوره چربی سوز، اگر برنامه را تا حد “T” دنبال می کنید، قطعاً باید انتظار داشته باشید که نتایج را تا دو هفته مشاهده کنید. اگر نتایج معجزه آسایی ندیدید ناامید نشوید، زیرا اگر به برنامه پایبند باشید قطعاً می توانید ظاهر بدن خود را تغییر دهید و در مدت زمان کوتاهی چربی اضافی را از دست بدهید، فقط کمی کار و تلاش می خواهد. … اما نتایج ارزشش را دارد.