اتکینز

چربی شکم را با پنج ماده مغذی کاهش دهید برخی مواد غذایی و مواد مغذی چربی شکم را بهتر مورد هدف قرار می دهند ، که برخی از آنها بخشی منظم از رژیم مدیترانه ای است. در ادامه این مقاله ، از سایت دکتر رضا عطیمی ، متخصص تغذیه در اصفهان ، با پنج ماده … ادامه

ارسال شده: 16 سپتامبر 2021 مشخص نیست که آیا واکسیناسیون افراد مبتلا به سندرم حاد کرونر قلب (SARS-COV-2) از اعضای خانواده آنها محافظت می کند یا خیر. در مقاله ای که در 8 سپتامبر 2021 در مجله پزشکی نیوانگلند (NEJM) منتشر شد ، محققان مدرسه بهداشت گرمسیری لندن ، بهداشت عمومی اسکاتلند ، دانشگاه گلاسکو … ادامه

لاغری نامناسب و پوکی استخوان دکتر تغذیه از اصفهان ، دکتر به عنوان مثال ، غذاهایی که به دلیل سدیم زیاد پروتئین بالایی دارند توصیه می شود. افزایش دفع کلسیم در ادرار. ادامه این رژیم غذایی خاص برای بیش از سه هفته می تواند منجر به شرایط کمبود کلسیم و پوکی استخوان شود. اطلاعات غلط … ادامه

با تغذیه ، دردهای قاعدگی را کاهش دهید قاعدگی یک مشکل قاعدگی برای زنان است. اگرچه پریودهای به موقع نشانه سلامتی تلقی می شوند ، اما 3-5 روز پیاده روی می تواند ناراحتی و درد زیادی ایجاد کند. گاهی اوقات درد می تواند به سطوح غیر قابل تحملی برسد که مانع از زندگی عادی زنان … ادامه

جداسازی معده Diastasis rectus abdominis (DRA) یک اصطلاح فیزیکی است که فاصله غیر طبیعی بین دو ماهیچه در دیواره سمت راست شکم را توصیف می کند. این وضعیت پس از زایمان بسیار شایع است و 65 تا 100 درصد زنان باردار و پس از زایمان را درگیر می کند. جدایی دائمی بین 1.5 تا 2 … ادامه

ما دنیا را با گوش خود می شنویم و آن را تفسیر می کنیم. گوشها اندامهای مهمی برای ارتباط با جهان پیرامون ما هستند که نقش مهمی در حفظ تعادل بدن دارند. رمزگشایی امواج صوتی به گفتار و زبان تنها بخش کوچکی از نقش گوش است. بدون سلامت این اندام مخفی و عملکرد مناسب آن … ادامه

افزایش باروری ناباروری برای افرادی که مشکلات ناباروری دارند بسیار مهم است. هنگامی که شما در حال تجربه ناباروری هستید ، عوامل زیادی وجود دارد که نمی توانید آنها را کنترل کنید ، مانند ژنتیک ، سن ، چرخه قاعدگی غیرقابل پیش بینی و غیره ، اما گزینه ای برای افزایش شانس بچه دار شدن … ادامه

اگر می خواهید بدانید برای رگهای پر چه بخورید؟ یا جستجو کردن رژیم غذایی برای انسداد وریدها بهتر است این مقاله را تا انتها بخوانید. اما به طور کلی ، تصلب شرایین یا تجمع پلاک یا تجمع کلسترول ، کلسیم و چربی که عروق را می بندد. گرفتگی عروق می تواند جریان خون را مسدود … ادامه

مکمل های کیتوزان به طور گسترده ای برای کاهش وزن تبلیغ می شوند. این مقاله به بررسی اثرات قرص کیتوزان بر کاهش وزن و عوارض جانبی آنها می پردازد. صدف ها به دلیل محتوای چربی بالا ، از جمله اسیدهای چرب امگا 3 و مواد مغذی مانند ویتامین B12 و روی ، یک افزودنی عالی … ادامه

بوی بد دهان را با غذا از بین ببرید به یاد داشته باشید که بوی بد دهان ناشی از برخی غذاها با خوردن غذاهای دیگر برطرف می شود. دکتر تغذیه از اصفهان ، دکتر علت اصلی بوی بد دهان عوامل زیادی می توانند باعث بوی بد دهان شوند. پلاک های باکتریایی در دهان و مصرف … ادامه